体調不良、雲の上に乗っていたようなめまいの一週間

ここ一週間ほど、無駄に時間を費やしてしまった感じです。

持病のめまい、症状がひどくて・・・。

２〜３日に１回はめまいがあります。程度が軽いものも含めて、ですが。

でも、悪くても１〜２日のうちには症状が治まります。

それが今回は、結局１週間ほど、よくなったり悪くなったりを繰り返しながら続きました。

このめまい、ふだんは治そうとして治るものではなく、医者を受診しても何しても治るものではありません。特効薬もありません。

やってることは、この程度。

• めまいのことを心配しない、気にし過ぎない
• 最低限のことは注意する（めまいで足元がふらつき倒れてもけがをしない、駅のホームで前の方に立たない　等など）

（「めまいのことを心配しない」はしゃっくりも似てますね。しゃっくりを止めようと真剣になると、逆に止まらなくなる。逆にしゃっくりしてることを忘れると、いつの間にか止まってた、みたいな。わたしだけですか？ｗ）

これで時をやり過ごすのです。

ひどい場合は主治医（心療内科）を受診するときもあります。

今回は、症状の程度の差こそあれ、悪い状態がずっと続いてました。

足が地についていない感じ、ふわふわ、くらくら、クルクルする毎日でした。

仕事も少しだけ休みました。

ヘルニアもひどかった。

腰痛と肩こり、首痛が常駐してる。

できれば毎日、少なくとも週に１回はリハビリに来い、と整形外科医から言われているのに全然行けてない。

と言われ、今週も行けなかった分、ビタミン（ドラッグストアで薬剤師の店員に相談し、ナボリンを購入）だけは買って飲んでおいた。

腰痛と首痛からだけは治まってくれました。

今日はこれだけ。

【第3類医薬品】ナボリンS 90錠 ※セルフメディケーション税制対象商品

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